In italiano la routine è piena di verbi riflessivi: mi sveglio, mi alzo, mi vesto. In inglese questi verbi non vogliono il pronome:

Italiano	English
svegliarsi	wake up — I wake up.
alzarsi	get up — I get up.
farsi la doccia	have a shower — I have a shower.
vestirsi	get dressed — I get dressed.
fare colazione	have breakfast — I have breakfast.
andare al lavoro	go to work — I go to work.
andare a letto	go to bed — I go to bed.

Quindi mai I wake me up o I dress me: l'inglese capisce già che lo fai tu. Wake up è aprire gli occhi; get up è uscire dal letto.

Have a shower è britannico; negli Stati Uniti si dice take a shower.